-
Continue reading →: Vad gör du med din tid?
För många är livet lite annorlunda nu och många har helt plötsligt mer ledig tid på sin tallrik. Men vad gör du med den? Hur ofta hör man inte att folk, inklusive mej själv, önskar sej mer fritid och nu, voilà, har vi fått det. Men nu, helt plötsligt, vet…
-
Continue reading →: Jag drömmer om…
Att gå barfota i daggvått gräs. Att ligga på mage på en brygga och fiska krabbor. Äta en långsam brunch tillsammans med familj och vänner. Somna i en hängmatta. Gosa ner näsan i en mjuk katthals Känna mormors sträva hand mot min kind. Dåsa bort på solvarma klippor Dansa som…
-
Continue reading →: Kom igång med din löpning!
Jag hör ofta folk som säger att de så gärna skulle vilja börja springa men att de inte kan, att de är för tunga, att det är så jobbigt. Och ja, löpningen kan vara jobbig. Speciellt i början. Man tittar på alla som springer och tänker att man nog med…
-
Continue reading →: Vad gör man när motivationen tryter?
Alltså det där med motivation. Visst är det härligt när det bara sprutar ur öronen och man knappt kan vänta till nästa löppass eller studsar in på gymmet och bara längtar efter att svinga tunga kettlebells och lyfta skivstången tills man inte orkar mer? Men… ibland så tryter den och…
