-
Continue reading →: Netflix-maraton
Tja denna veckan har ju inte varit så spännande. Jag har varit hemma med feber, huvudvärk, halsont, ja you name it! Som egenföretagare är det alltid stressande att bli sjuk, men jag har lovat mej själv att låta bli att stressa över det och bara låta kroppen få läka ut.…
-
Continue reading →: Cementben, mutor och tårar
Jag älskar ju löpningen men den är bannemej inte alltid rolig. Det är verkligen inte så att jag studsar fram varje runda med en bra känsla, glada,snabba, starka ben, ett hjärta som pickar jämnt och starkt. Andningen flyter lugnt och kontrollerat och peppiga tankar dansar runt i mitt lilla huvud.…
-
Continue reading →: Träningstips i mörkret
Mörkt, grått, blött, trött i mössan. Kallt, blåsigt och motvind. Träningen går trögt och motivationen tryter. Det känns galet mycket mer lockande att bädda ner mej i soffan, under en filt, med en kopp te och kolla på Netflix. Eller te… vem försöker jag lura. Jag dricker glögg och mal…
-
Continue reading →: Första Advent, lingon-smoothie och muskel-avslappnande
Första advent och regnet står som spön i backen! Julstjärnorna lyser i fönstret och det första ljuset i adventsstaken är tänt. Hade en supertrevlig dag igår med goa människor igår i Göteborg. Goe-frulle med Camilla, strosade runt i Haga på julmarknaden och sedan hade coach Kalle och fantastiska Ulrika bjudit…
Hej,
Jag är Samantha
Välkommen till Sam I Am, det här är mitt hörn av livet där jag delar med mig av mina tankar främst om hälsa och livsglädje.
Jag hoppas att du vill vara med och sprida glädje och värme. Välkommen till mig!
Let’s connect
Join the fun!
Håll dig uppdaterad på mina tankar genom att följa mitt nyhetsbrev.
Sam I Am 