-
Continue reading →: Mina 5 life-hacks för att må bra!
Det jag vill påminna om idag kan uppfattas så enkelt, så banalt, så självklart för vissa. För andra en omöjlighet. Några tycker att vissa punkter är lätta, andra svåra. Är detta ett facit? En sanning? Verkligen inte, men det är några av de punkter jag jobbar med och fokuserar på…
-
Continue reading →: Isaberg Powerweekend
Vi gjorde det! Vi rodde i land Isaberg Powerweekend. Vi ville skapa ett event med äventyr, kämparglöd och teamkänsla. Krydda det med vacker trail-löpning i mysigt tempo och låta våra deltagare få glittra. Både av svett men framförallt av att känna att de är oslagbara. Jag vill rikta ett stort…
-
Continue reading →: Strong happens when you run out of weak!
Det här med träning och dagsform. Det är lika intressant varje gång man ger sej ut. Hur är formen idag? Är det sprutt i benen och starkt hjärta eller är det cementklumpar och pingislunga? När är man stark och när är man svag? Det kan kännas som man har en…
-
Continue reading →: Potatis och morotssoppa med kokos och räkor
Visst är det gott med soppa? Och när det börjar dra sej mot höst så blir iallafall jag mer sugen på soppa och grytor. Den här går snabbt att göra och kan ha lite sting i om du vill Recept 4 personer 4 potatisar, skalade, i bitar 100 g rotselleri,…
Hej,
Jag är Samantha
Välkommen till Sam I Am, det här är mitt hörn av livet där jag delar med mig av mina tankar främst om hälsa och livsglädje.
Jag hoppas att du vill vara med och sprida glädje och värme. Välkommen till mig!
Let’s connect
Join the fun!
Håll dig uppdaterad på mina tankar genom att följa mitt nyhetsbrev.
Sam I Am 