-
Continue reading →: Save the date! Mom On Retreat
Vårt super populära event kommer tillbaka en tredje gång. Du vill inte missa detta så boka in 12-13 oktober i kalendern. En träning- och inspirationshelg för alla fantastiska mammor med fokus på kvinnokroppen. Massor av matnyttig information om vad som händer med kroppen före, efter och under en graviditet. Ni…
-
Continue reading →: Semester och detox
Då är vi igång igen, tillbaka från semester, full fart framåt. Jag har medvetet tagit ett stort steg bort från sociala medier, bloggar och liknande. Känt att jag varken haft ett behov av att ha telefonen på mej hela tiden eller att uppdatera mej och andra om vad som händer.…
-
Continue reading →: PT-small group i höst! Fokus mammamage
Nu är det äntligen dags, jag och Madeleine öppnar upp för PT small group mammaträning. För ett par veckor sen släppte jag ett fåtal platser till personlig träning med fokus på just att rehabilitera mammamagen och de blev fullbokade i ett nafs! I höst erbjuder vi därför även en PT…
-
Continue reading →: Ultra SM och Superhjältar
I lördags avgjordes Ultra SM 100 km och jag är så glad att jag varit en del av den helgen trots att jag själv inte sprungit. Säger det jag alltid säger, det är något speciellt med ultrabubblan! Det finns en gemenskap och omtanke och generositet i den som man sällan…
Hej,
Jag är Samantha
Välkommen till Sam I Am, det här är mitt hörn av livet där jag delar med mig av mina tankar främst om hälsa och livsglädje.
Jag hoppas att du vill vara med och sprida glädje och värme. Välkommen till mig!
Let’s connect
Join the fun!
Håll dig uppdaterad på mina tankar genom att följa mitt nyhetsbrev.
Sam I Am 