Nu är det snart dags för semester och det ska bli så skönt att få några veckor utan att ha en massa tider att passa.
Samtidigt längtar jag lite efter hösten då det är mycket roligt som drar igång. Bland annat så kommer jag ta min certifiering till att bli MammaMage tränare och där behöver jag lite hjälp nu!
Jag söker efter fem personer som vill komma igång igen efter graviditet. Du kan vara relativt nyförlöst ( men gjort efterkontrollen) eller fött barn för ett tag sedan men kanske inte riktigt fått tillbaka funktionen i bålen.
Det jag erbjuder är fyra timmar till ett reducerat pris 1795kr ( op 3000kr)
Vi kommer kontrollera rectus diastas, jobba med bäckenbottenaktivering, utökad bålkontroll och se hur vi kan gå vidare med ett aktivt liv med god funktion i bålen.
Är du intresserad eller vet någon som kan vara det?
Maila mej på samantha@borasmassagen.se
Jag vill gärna veta lite om dej, hur många barn du har, när du senast födde och hur du tränat efter. Även vilka besvär du upplever. Det spelar ingen roll om du fött med kejsarsnitt eller vaginalt och du behöver inte alls vara vältränad för att anmäla dej.
Jag öppnar upp för tider i Augusti och vi bokar enligt överenskommelse. Vi kommer hålla till i Borås i lokal som ligger i anslutning med Crossfit Ibex.
Vålkommen!
Sam I Am 