-
Continue reading →: FOMO- Fear Of Missing Out
Så många av oss lider av detta. Rädslan för att missa något, att bli utesluten, att inte få vara med. Det konstanta scrollandet på sociala medier för att inte missa något någon eventuellt kan göra. Att aldrig tacka nej till någonting av rädsla för att känna sej utanför. Att ge…
-
Continue reading →: Mom On Retreat- en helg med magiska kvinnor
Det är något speciellt med detta eventet. Att få lov att skämma bort dessa mammor och lyfta samtalsämnen som bäckenbotten, sexliv, självkänsla, trötta kroppar och lyckan över att få en natt utan att bli väckt. Jag känner mej tacksam för att jag och Madeleine lyckas få till en sammanhållning i…
-
Continue reading →: Mind For You, nu är anmälan öppen!
Nu öppnar vi anmälan till vinterns mindfulness-event, en retreat med fokus på andning, mjuka rörelser och tid för reflektion. En perfekt helg för dig som behöver landa, komma ner i varv och ha tid att jobba med din personliga utveckling. MIND FOR YOU När? 30 november- 1 december Var? Välagården,…
-
Continue reading →: Mind For You- rörelse, andning och reflektion
Ibland öppnas dörrar helt oväntat och då får man bara kliva in. Helt ur det blå fick jag och Madde möjligheten att anordna ett vinterevent, för allra första gången nånsin. Detta på en plats som gjord för mental träning, mindfulness och inre hälsa. Vi funderade några dagar och bestämde oss…
