Sam I Am

Exakt samma känsla som min nyblivna löpkund hade när vi snörade på oss löparskorna första gången, har jag nu när det är tid för att sparka igång den här bloggen.

Kommer jag klara det? Är det här något jag kan lära mej att tycka om?

Kan jag bli en sån där som bloggar?

Och kommer någon vilja läsa det jag skriver?

Kanske kommer jag nå ut och kanske kan jag inspirera någon att bli en sån där som springer.

För det är jag! En sån som springer. Jag är inte en sån som springer superfort eller superlångt, men jag springer. Och jag älskar det. Oftast.

Jag uppskattar löpningen på så många sätt. Jag kan få piska mej till blodsmak i munnen om jag vill det, jag kan vara ute och mysjogga både kort och långt. Jag kan ha löp-date med min karl och socialisera mej med mina vänner under en löprunda.

Och jag kan få vara ensam. Med bara mej själv, mina tankar, mina känslor och mina andetag.

Så vem är då jag som stapplar in i bloggvärlden med darriga ben?

Jag heter Samantha och är, utöver en hängiven löpare, lite av en kropp- och rörelsenörd. Kroppen fascinerar mej och allt spännande den kan hitta på.

Jag bor tillsammans med min sambo Magnus och två bonusungar, en tonåring, Belle och en trial-kille, Joel.

Jag är utbildad massageterapeut och personlig tränare och driver min lilla firma Boråsmassagen under samma tak som Crossfit Ibex inne i Borås, där jag också försöker träna emellanåt. Dock har jag lite svårt att slita mej från utomhusträningen så det blir lite sporadiskt.

Jag samarbetar även med Madeleine Rybeck och är en del av Team At Core. Ett roligt samarbete där vi blandar våra kunskaper och håller workshops, löpgrupper, event och föreläser.

Idrott och rörelse har alltid legat naturligt för mej. Var inte mycket stilla som unge och fastnade efter att prövat många olika sporter för handboll som jag spelade till 20 års åldern. Jag slutade med det efter att jag varit riktigt dålig i körtelfeber och då tappade allt vad träning hette.

Kom efter några år tillbaka och återupptäckte löpningen och efter det har vi hängt ihop. Jag och löpningen. Vi kan ha det lite svajigt ibland men vår kärlek är stark.

Med löpningen har jag också testat en del skador och är nyligen återhämtad från plantar fasciit så jag kallar mej för rehab-löpare just nu. Jag kommer längre fram skriva lite om olika löp-relaterade skador och vad man kan göra.

Jag kommer skriva en del om min egna träning, mina känslor runt den och du kommer få följa min väg för att nå mina mål.

Dessutom kommer jag att bjuda på träningstips, övningar och tankar och funderingar som snurrar i min skalle.

Så snöra på dej skorna och följ med på min resa! Första steget börjar nu!